Sorumlu Oyun
Güvenli ve Bilinçli Oyun Rehberi
Bonus Semti olarak, kullanıcılarımızın güvenli ve sorumlu bir şekilde eğlenmesini önemsiyoruz. Kumar bağımlılığı ciddi bir sorundur ve önlenmesi önemlidir.
Önemli Uyarı
Kumar bağımlılığı ciddi bir sorundur ve hayatınızı olumsuz etkileyebilir. Eğer kumar oynamayı kontrol edemiyorsanız veya bütçenizi aşıyorsanız, lütfen hemen yardım alın. Bu platform sadece 18 yaş ve üzeri kullanıcılar içindir.
Sorumlu Oyun Nedir?
Sorumlu oyun, eğlence amacıyla yapılan ve kontrol altında tutulan oyun aktivitesidir. Sorumlu bir oyuncu:
- Bütçesini belirler ve aşmaz
- Zaman sınırı koyar ve uyar
- Kayıpları kabul eder ve kovalamaz
- Kumar oynamayı gelir kaynağı olarak görmez
- Alkol veya uyuşturucu etkisi altındayken oynamaz
- Duygusal olduğunda (öfkeli, üzgün) oynamaz
Bağımlılık Belirtileri
Aşağıdaki belirtilerden birini veya birkaçını yaşıyorsanız, yardım almanız gerekebilir:
Finansal Belirtiler
- Bütçenizi aşmak
- Borç biriktirmek
- Kumar için borç almak
- Fatura ödemelerini aksatmak
- Kayıpları gizlemek
Davranışsal Belirtiler
- Sürekli kumar düşünmek
- Kayıpları kovalamak
- Bırakmaya çalışıp başarısız olmak
- Ailevi/sosyal sorunlar yaşamak
- İşte verilimi düşmek
Duygusal Belirtiler
- Kaygı ve stres
- Suçluluk hissi
- Depresyon belirtileri
- Sinirlilik ve tahammülsüzlük
- Uyku problemleri
Sosyal Belirtiler
- İlişkilerde sorunlar
- Yalan söylemek
- Sosyal izolasyon
- Hobilerden vazgeçmek
- Aileyi ihmal etmek
Kendinizi Koruma Yöntemleri
Zaman ve Para Limitleri
- Günlük/haftalık harcama limiti belirleyin
- Oyun süreniz için alarm kurun
- Kayıplarınız için üst limit koyun
- Kazançlarınızı çekin, tekrar oynamayın
Kendini Dışlama
Kontrol edemediğinizi hissediyorsanız, bahis sitelerinden geçici veya kalıcı olarak kendinizi dışlatabilirsiniz. Çoğu site bu özelliği sunar.
Profesyonel Destek
Sorununuzun ciddiyetini kabul edin ve profesyonel yardım alın. Psikolojik destek ve terapi, kumar bağımlılığının üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.
Güvenli Oyun İpuçları
Kumar oynamayı eğlence olarak görün, para kazanma yolu olarak değil
Kaybetmeyi göze alamayacağınız parayla oynamayın
Kazandığınızda durun, kayıpları kovalamayın
Düzenli molalar verin ve başka aktiviteler yapın
Aile ve arkadaşlarınızla vakit geçirin
Duygusal olduğunuzda veya alkol etkisindeyken oynamayın
Kumar oynamayı borçlarınızı ödemek için kullanmayın
Çocukları kumar sitelerinden uzak tutun
Yardım Kaynakları
Yeşilay Danışma Merkezi
7/24 ücretsiz danışma hattı
444 0 633
ALO 171 Sosyal Destek Hattı
Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı
171
Psikolojik Danışmanlık
Yakınınızdaki psikolog veya psikiyatrlardan profesyonel destek alabilirsiniz. Kumar bağımlılığı tedavi edilebilir bir durumdur.
Aile ve Yakınlar İçin
Sevdiğiniz birinin kumar problemi olduğunu düşünüyorsanız:
- Yargılamadan dinleyin ve destek olun
- Suçlayıcı olmadan endişelerinizi paylaşın
- Profesyonel yardım almalarını teşvik edin
- Finansal kontrolü ele alın (gerekirse)
- Kumar borçlarını ödemeyin (bağımlılığı besler)
- Siz de destek grubu veya terapiye gidin
- Sabırlı olun, iyileşme zaman alır
Unutmayın: Kumar bağımlılığı bir hastalıktır, tedavi edilebilir.
Bonus Semti'nin Taahhüdü
Bonus Semti olarak, sorumlu oyun ilkelerine bağlıyız:
- 18 yaş altına hizmet vermiyoruz
- Kullanıcıları kumar bağımlılığı konusunda bilinçlendiriyoruz
- Yardım kaynakları hakkında bilgi sağlıyoruz
- Sadece lisanslı ve güvenilir siteleri tanıtıyoruz
- Sorumlu oyun mesajları veriyoruz